[00:00.00 - 00:03.58] 大家好,我是Anthony,欢迎来到我的频道。
[00:04.02 - 00:10.44] 这期视频想和大家聊聊我最近的一点感想,就是关于中国人对铁饭碗的执念。
[00:10.92 - 00:21.24] 前些日子,全国人大通过了延迟退休的决定,同时规定了职工领取养老金的最低缴费年限由15年逐步提高到20年。
[00:21.74 - 00:25.44] 消息一出,就引起了民间普遍的反感和骂声。
[00:25.44 - 00:28.52] 作为一项关乎大多数劳动者的政策
[00:28.52 - 00:29.96] 却没有听取民意
[00:29.96 - 00:32.14] 没有公开的讨论、辩论
[00:32.14 - 00:34.74] 从7月底的三中全会上被提出
[00:34.74 - 00:38.12] 还不足两个月就匆匆被立法机关通过了
[00:38.12 - 00:40.56] 可以说是又一次国家级别的违约
[00:41.28 - 00:43.12] 政府如此急迫立法的原因
[00:43.56 - 00:45.60] 首先是巨大的养老金缺口
[00:45.60 - 00:46.96] 从长期来看
[00:46.96 - 00:49.74] 中国的人口危机和经济的恶化
[00:49.74 - 00:52.20] 也使得政府感到越拖下去
[00:52.20 - 00:54.56] 引发的社会危机就越严重
[00:55.44 - 01:04.90] 若真正令人担心的是失业问题,就如一些网友吐槽的,新规定只是说到60岁还要上班,但在这之前你不一定还有工作。
[01:05.48 - 01:16.94] 当然,也有很多人表示自己是体制内的有铁饭碗,虽然要延迟退休,但总比外界更稳定,在经济下行的大背景下,以对比反而有了优越感。
[01:16.94 - 01:19.22] 这种想法确实很典型
[01:19.22 - 01:22.74] 中国的每次危机都会加速催化一部分人
[01:22.74 - 01:24.32] 更加迷信铁饭满
[01:24.32 - 01:28.76] 越发地相信某些外在的符号是抵御一切未来风险
[01:28.76 - 01:31.10] 获得终身保障的定海神针
[01:31.10 - 01:33.84] 这被很多人形象地称之为上岸
[01:33.84 - 01:35.48] 就是脱离了苦海
[01:35.48 - 01:37.58] 来到了一个绝对安全的地方
[01:38.02 - 01:42.52] 考工 考边 买房 或者高考 考研
[01:42.52 - 01:46.04] 都是很多人所迷恋的那种具有魔力的符号
[01:46.94 - 01:48.84] 努力就是为了取得这个符号
[01:48.84 - 01:50.26] 然后就可以心安了
[01:50.26 - 01:54.12] 等到若干年后就可以像现在的退休老人一样悠闲
[01:54.12 - 01:57.28] 这是很多中国人都想象的一种理想生活
[01:57.72 - 01:59.18] 不过大约八九年前
[01:59.18 - 02:03.24] 我就对中国社会的所有长期契约抱有怀疑的态度
[02:03.24 - 02:05.70] 那时中国经济比现在更繁荣
[02:05.70 - 02:08.06] 大众的心态也要乐观得多
[02:08.06 - 02:10.70] 但我对于周围人热衷讨论的买房
[02:10.70 - 02:14.48] 社保养老等等话题感到疏离和警惕
[02:14.92 - 02:17.04] 这并不是因为我很了解经济学
[02:17.04 - 02:18.96] 从数据中预测出了什么
[02:18.96 - 02:22.04] 其实只需要对历史有一定了解就会发现
[02:22.04 - 02:23.78] 在过去的80年里
[02:23.78 - 02:26.40] 国家级别的违约发生了很多次
[02:26.40 - 02:27.90] 这些突变的事件
[02:27.90 - 02:30.60] 深刻地改变了中国社会的生存逻辑
[02:30.60 - 02:32.52] 其实我们回看20年前
[02:32.52 - 02:34.54] 也会有恍如格式之感
[02:34.54 - 02:35.52] 80后
[02:35.52 - 02:37.12] 90后和00后
[02:37.12 - 02:39.78] 对时代的感知差异也是越来越大
[02:39.78 - 02:42.78] 而未来必定是一个加速演进的时代
[02:42.78 - 02:46.92] 那种把未来视为当下逻辑的线性延伸的观点
[02:46.92 - 02:48.84] 本质上是克周求见
[02:49.42 - 02:49.82] 另外
[02:49.82 - 02:52.30] 一个社会长期契约的可信度
[02:52.30 - 02:55.00] 离不开保护私有产权的制度框架
[02:55.00 - 02:59.96] 而这种制度首先要建立在对行政部门乃至立法部门的约束
[02:59.96 - 03:03.54] 也就是要有独立行使审判权的司法机构
[03:03.54 - 03:04.26] 当然
[03:04.26 - 03:06.98] 这也是目前完全看不到希望的事情
[03:06.98 - 03:08.00] 不过
[03:08.00 - 03:09.48] 抛开这些历史
[03:09.48 - 03:10.64] 经济的原因
[03:10.64 - 03:13.76] 促使我没有去追求这些符号的深层原因
[03:13.76 - 03:16.16] 是我从身边的例子中觉察到
[03:16.16 - 03:19.38] 这种取得了符号就觉得稳定了的心态
[03:19.38 - 03:22.44] 表面看起来是上进积极的表现
[03:22.44 - 03:25.90] 但本质上却是出于某种深刻的匮乏感
[03:25.90 - 03:27.80] 因而也是相当非理性的
[03:27.80 - 03:29.14] 也就是说
[03:29.14 - 03:31.84] 即便中国的经济没有这么糟糕
[03:31.84 - 03:33.72] 我也不会认同这种做法
[03:34.12 - 03:35.62] 在前两期视频里
[03:35.62 - 03:38.90] 我们探讨了饥饿是如何制造羞耻感
[03:38.90 - 03:40.88] 以及损害人的思维能力的
[03:40.88 - 03:42.28] 当时我们说到
[03:42.28 - 03:44.42] 作为一种最基本的生理需求
[03:44.42 - 03:46.80] 饥饿所激发的生存本能
[03:46.80 - 03:49.30] 与人类最根本的心理机制相连
[03:49.30 - 03:51.54] 长期处在饥饿状态的人
[03:51.54 - 03:54.40] 大脑始终保持着紧急反应的状态
[03:54.88 - 03:57.70] 饥饿感常常能够以最快的速度
[03:57.70 - 03:59.24] 瓦解人的精神力量
[03:59.24 - 04:01.52] 造成非常深刻的心理创伤
[04:02.02 - 04:02.76] 实际上
[04:02.76 - 04:06.04] 任何匮乏都会损害一个人的心智能力
[04:06.04 - 04:07.70] 除了物质的匮乏外
[04:08.90 - 04:16.82] 缺少闲暇,孤独的人缺少社交,自卑的人缺乏他人的认同,这种种的匮乏都会影响人的认知能力。
[04:17.36 - 04:32.96] 稀缺,我们是如何陷入贫穷与忙碌这本书,就提到了匮乏会使人进入管亏的状态,也就是人在匮乏下,视野变得非常狭窄,只能透过管子的洞口看清少量物体,无视管外的一切。
[04:33.52 - 04:36.50] 稀缺和匮乏会增加人的认知带宽
[04:36.50 - 04:38.28] 进而导致智力下降
[04:38.28 - 04:41.12] 更加容易冲动并做出错误的决定
[04:41.54 - 04:44.54] 认知带宽类似于计算机处理能力
[04:44.54 - 04:46.02] 或者互联网的带宽
[04:46.02 - 04:49.42] 当一个人的生活陷入了过多的稀缺状态
[04:49.42 - 04:53.02] 不论是时间、金钱还是情感上的匮乏
[04:53.02 - 04:56.18] 那么他的认知带宽都会被严重消耗
[04:56.18 - 04:58.84] 表现为注意力和决策能力的下降
[04:58.84 - 05:00.12] 自控力降低
[05:00.12 - 05:02.78] 认知和处理复杂任务的能力受限
[05:02.96 - 05:04.88] 变得短视和目光狭隘
[05:04.88 - 05:06.44] 无法规划长远
[05:06.84 - 05:08.70] 正如作者所说
[05:08.70 - 05:11.48] 带宽支撑着我们各种各样的行为
[05:11.96 - 05:15.52] 我们利用带宽计算扑克牌游戏中获胜的概率
[05:15.52 - 05:17.60] 评判其他人的面部表情
[05:17.60 - 05:19.58] 控制我们的情感和冲动
[05:19.58 - 05:22.86] 读书或者用富有创意的方式进行思考
[05:23.32 - 05:26.80] 几乎每一类高级认知能力都要依靠带宽
[05:26.80 - 05:27.90] 因此
[05:27.90 - 05:31.48] 带宽负担在世界各地贫困人群的生活中
[05:34.02 - 05:37.24] 大脑自由才能成为合格家长这一节
[05:37.24 - 05:38.76] 举了这样一个例子
[05:39.36 - 05:42.38] 就说有一项关于父母养育子女的研究
[05:42.38 - 05:45.12] 是以机场的空管员为研究对象的
[05:45.52 - 05:47.30] 在天气糟糕的日子里
[05:47.30 - 05:48.78] 飞机频繁延误
[05:48.78 - 05:51.48] 空中有很多需要管制的飞机
[05:51.48 - 05:54.12] 空管员的认知负担就会非常高
[05:54.12 - 05:56.64] 他们需要精神保持高度紧张
[05:56.64 - 05:58.56] 使所有飞机安全降落
[05:58.56 - 05:59.96] 在另一些日子里
[05:59.96 - 06:01.66] 空中没有那么多飞机
[06:02.96 - 06:06.00] 就发现,根据某一天空中飞机的数量
[06:06.00 - 06:09.48] 他们可以预测当晚空管员养育子女的水平
[06:09.98 - 06:13.14] 飞机越多,为人父母的水平就会越低
[06:13.56 - 06:17.08] 同样一位空管员,在轻松地工作了一天之后
[06:17.08 - 06:22.32] 对待孩子仍然能够持续关注,表现出温和,有耐心的样子
[06:22.32 - 06:27.90] 而在辛苦工作了一天后,在面对孩子时很容易焦虑,脾气暴躁
[06:28.38 - 06:32.92] 稀缺会导致一个人表现出更低的认知能力和执行力
[06:33.36 - 06:34.96] 这个例子其实说明了
[06:34.96 - 06:36.44] 在一切自由中
[06:36.44 - 06:38.92] 最重要的是心智的自由
[06:38.92 - 06:40.76] 这是一切能力的起点
[06:40.76 - 06:42.14] 而在中国
[06:42.14 - 06:44.70] 由于缺乏对个人边界的尊重
[06:44.70 - 06:46.52] 以及各种意义的社会保障
[06:46.52 - 06:48.48] 一个人在物质匮乏之外
[06:48.48 - 06:51.90] 往往还要面对各种由身份焦虑带来的匮乏
[06:51.90 - 06:53.88] 他们要么活在创伤中
[06:53.88 - 06:56.28] 要么活在对未来的恐惧中
[06:56.28 - 06:59.90] 这会损害了他们的认知能力和抽象思维能力
[06:59.90 - 07:03.98] 使他们无法反思主流舆论和大多数人的选择
[07:03.98 - 07:07.02] 他们迫切地将各种美好的期待
[07:07.02 - 07:12.44] 幻想和愿望投射到大众专家或者国家所认可的道路上
[07:12.44 - 07:16.56] 渴望这些神圣的光鲜亮丽的符号来救赎自己
[07:16.56 - 07:20.64] 于是他们全部的注意力都盯着上岸的那一刻
[07:20.64 - 07:22.12] 无法感知当下
[07:22.12 - 07:25.06] 无法注意到各种复杂的可能性
[07:26.36 - 07:28.04] 他们看似理性的决定
[07:28.04 - 07:30.34] 却导致了一种巨大的非理性
[07:30.98 - 07:34.34] 比如我曾经接触到的一个来自农村的大学生
[07:34.34 - 07:37.06] 他的家庭条件和成绩都很普通
[07:37.06 - 07:41.24] 经常对自己未来的就业机会和经济状况感到焦虑
[07:41.24 - 07:42.66] 一个偶然的机会
[07:42.66 - 07:44.88] 他看到了学校的征兵广告
[07:44.88 - 07:47.36] 入伍不仅免吃住还有补贴
[07:47.36 - 07:48.84] 这立刻吸引了他
[07:48.84 - 07:50.66] 果断决定报名参军
[07:51.10 - 07:52.30] 当我问他为什么
[07:52.30 - 07:54.80] 他很干脆的说就是为了钱
[07:56.42 - 07:58.94] 他所在地区的征兵补贴相当低
[07:59.38 - 08:02.20] 而且入伍后的津贴也是低得可怜
[08:02.20 - 08:06.50] 远远不如他自己去就业市场上随便找份工作的收入高
[08:06.50 - 08:09.14] 就算军队会发放一些生活用品
[08:09.14 - 08:13.02] 但那些东西的质量也无法与自由选择的相提并论
[08:13.46 - 08:14.50] 更重要的是
[08:14.50 - 08:16.20] 为了通过征兵体检
[08:16.20 - 08:18.00] 他还做了一系列手术
[08:18.00 - 08:20.82] 手术费已经赶上征兵补贴本身了
[08:20.82 - 08:22.16] 但他仍然认为
[08:22.16 - 08:25.24] 自己这样做是迫于某种客观现实
[08:26.28 - 08:29.70] 认为自己作为一个寒门出身的普通人是没得选的
[08:30.14 - 08:31.98] 虽然我能理解他的心情
[08:31.98 - 08:34.18] 然而他其实是有选择的
[08:34.18 - 08:36.90] 他完全可以通过自己搜集信息
[08:36.90 - 08:39.36] 规划去获得某些工作机会
[08:39.36 - 08:41.12] 虽然回报不会太高
[08:41.12 - 08:43.90] 但比起当大头兵还是好的多了
[08:43.90 - 08:46.72] 这需要暂时的忍受一些不确定性
[08:46.72 - 08:49.62] 然而这对他的心智来说太困难了
[08:49.62 - 08:52.30] 过多的选择不仅不意味着自由
[08:52.30 - 08:55.30] 对他来说反而是一种沉重的负担
[08:56.28 - 08:58.14] 除了对未来的不确定性之外
[08:58.14 - 08:59.64] 他还感到孤独
[08:59.64 - 09:02.38] 渴望自己被一个更大的群体所接纳
[09:02.80 - 09:04.30] 为此他迫切了希望
[09:04.30 - 09:06.46] 将自己融入到一个没有选择
[09:06.46 - 09:08.34] 完全被计划的组织内
[09:08.34 - 09:09.54] 在这个组织里
[09:09.54 - 09:12.26] 个体的自由度被压缩到了零点
[09:12.26 - 09:13.40] 从吃饭
[09:13.40 - 09:14.18] 穿着
[09:14.18 - 09:16.08] 人际关系再到言行
[09:16.08 - 09:18.14] 一切都被安排得明明白白
[09:18.14 - 09:20.64] 自由对他来说是令人不安的
[09:20.64 - 09:23.22] 于是他主动地选择了逃避自由
[09:23.68 - 09:24.32] 然而
[09:24.32 - 09:26.66] 他却将自己这种主动选择
[09:26.66 - 09:29.50] 说成是被某种外在的客观条件
[09:29.50 - 09:30.54] 胁迫的结果
[09:30.94 - 09:33.34] 匮乏感死死地扼住他的精神
[09:33.34 - 09:35.64] 使他无法注意到其他的信息
[09:35.64 - 09:38.14] 更不能对其进行思考和权衡
[09:38.14 - 09:39.98] 结果是他的自我意识
[09:39.98 - 09:42.56] 无能从金钱的表象中超脱出来
[09:42.56 - 09:44.38] 并对其进行原认知
[09:44.84 - 09:46.80] 表面上他所说的金钱
[09:46.80 - 09:48.16] 是一种客观存在
[09:48.16 - 09:50.94] 但实际上是他主观意识的产物
[09:50.94 - 09:52.70] 这正是弗洛姆在
[09:52.70 - 09:55.32] 《逃避自由艺术》中所说的机械趋同
[09:55.76 - 09:59.42] 与之类似的是中国人对考工考编的执念
[09:59.94 - 10:04.28] 这个话题我们在去年3月12日的这期视频里有过讨论了
[10:04.28 - 10:05.50] 当时我们说到
[10:05.50 - 10:07.38] 随着近年来中国经济
[10:07.38 - 10:09.96] 加上各种内政外交因素的影响
[10:09.96 - 10:14.30] 年轻人越发希望加入体制来回避就业市场的风险
[10:14.30 - 10:17.46] 而三年的防疫进一步加剧了整个社会
[10:17.46 - 10:19.44] 对铁饭碗的追捧和崇拜
[10:19.86 - 10:23.56] 然而,所谓铁饭碗的稳定性其实是很可疑的
[10:23.56 - 10:29.12] 因为历朝历代都有旨在对财政供养人员进行财彻和降薪的改革
[10:29.56 - 10:32.30] 体制能够成为许多人眼中的铁饭碗
[10:32.30 - 10:36.26] 并非因为它比其他行业更加优秀,效率更高
[10:36.26 - 10:38.50] 而是因为政府权力的全能性
[10:38.50 - 10:42.10] 即通过对金融、土地等产业上游的垄断
[10:42.10 - 10:45.58] 使得政府可以通过各种各样的手段来回挪腾
[10:45.58 - 10:48.58] 将财务风险和负担转移到未来
[10:49.44 - 10:50.90] 和分散给其他国民
[10:51.38 - 10:55.16] 因为政府的权利并不受宪法等社会契约的制约
[10:55.16 - 10:57.58] 这给予了他们更大的裁量权
[10:57.58 - 11:00.00] 也给体制内人员以某种安全感
[11:00.00 - 11:01.92] 但也容易因为不受制约
[11:01.92 - 11:03.44] 感受不到负反馈
[11:03.44 - 11:06.06] 从而在一条错误的道路上走到黑
[11:06.06 - 11:08.48] 结果是使危机已更快速
[11:08.48 - 11:10.86] 也更加悄无声息的方式到来
[11:11.32 - 11:12.36] 更重要的是
[11:12.36 - 11:15.64] 公务员与政府之间的人身依附关系更严重
[11:15.64 - 11:16.76] 自由度更低
[11:16.76 - 11:21.40] 这反映在政府对公务员乃至其家属更强的控制和束缚
[11:21.82 - 11:26.76] 由于体制内任务经常是繁琐、无聊、无意义、愚蠢的
[11:26.76 - 11:31.18] 长期从事这样的工作对人精神的消耗是很严重的
[11:31.18 - 11:35.36] 很多人可能大大高估了自己在这方面的心理承受力
[11:35.36 - 11:37.56] 以为只要工资能稳定发放
[11:37.56 - 11:40.04] 自己就能拥有快乐平静的人生
[11:40.42 - 11:41.60] 但有研究表明
[11:41.60 - 11:44.20] 公务员是职业倦怠的高发人群
[11:44.20 - 11:46.34] 职业倦怠包括三个维度
[11:46.76 - 11:49.88] 情感衰竭、去人格化和低成就感。
[11:50.28 - 11:52.18] 在一个加速变化的时代,
[11:52.48 - 11:56.68] 这种心智上的损失造成的机会成本很容易被低估,
[11:57.06 - 12:00.68] 这不得不说是匮乏伤害认知能力的一个典型体现。
[12:01.24 - 12:02.74] 最后一个常见现象,
[12:03.02 - 12:05.72] 是中国家庭普遍存在的鸡娃现象。
[12:06.30 - 12:10.00] 今天中国的中产阶级家长普遍是高考的受益者,
[12:10.36 - 12:15.46] 他们大多是在20世纪80年代和90年代通过高考进入大学,
[12:16.76 - 12:19.58] 带来的发展机遇、基深中产阶级
[12:19.58 - 12:20.96] 尤其重要的是
[12:20.96 - 12:22.52] 他们和他们的父辈
[12:22.52 - 12:25.96] 曾经长期生活在上升渠道稀缺的环境下
[12:25.96 - 12:27.66] 在毛泽东时代
[12:27.66 - 12:30.40] 能否上大学不仅是学业问题
[12:30.40 - 12:33.76] 更是一个人阶级成分和政治背景所决定的
[12:33.76 - 12:36.32] 许多有能力的人因为出身问题
[12:36.32 - 12:37.70] 被迫放弃学业
[12:37.70 - 12:39.04] 沦为社会底层
[12:39.54 - 12:41.78] 上山下乡一类的政治运动
[12:41.78 - 12:44.64] 使得无数人的青春被迫荒废
[12:45.08 - 12:46.46] 随着高考恢复
[12:46.76 - 12:48.16] 和阶级成分论的取消
[12:48.16 - 12:49.50] 一大批学生
[12:49.50 - 12:51.56] 对于通过高考摆脱农门
[12:51.56 - 12:52.92] 进入城市工作
[12:52.92 - 12:54.58] 改变家庭的命运
[12:55.00 - 12:56.62] 这种前期的匮乏感
[12:56.62 - 12:57.98] 和后期的成功
[12:57.98 - 12:59.44] 使得这部分家长
[12:59.44 - 13:00.38] 强烈地相信
[13:00.38 - 13:02.00] 考试是跨越阶层的
[13:02.00 - 13:02.70] 唯一路径
[13:02.70 - 13:04.26] 因而倾尽全力
[13:04.26 - 13:05.78] 希望孩子通过考试
[13:05.78 - 13:07.28] 复制他们的成功道路
[13:07.28 - 13:08.76] 成为鸡娃教育的
[13:08.76 - 13:09.68] 坚定拥护者
[13:10.20 - 13:11.44] 他们的认知带宽
[13:11.44 - 13:12.76] 被高度集中在
[13:12.76 - 13:14.06] 如何通过考试
[13:14.06 - 13:15.50] 获得成功经验上
[13:15.50 - 13:16.56] 潜意识里
[13:16.76 - 13:20.48] 仍然试图通过给自己的孩子打鸡血来一次性逆天改命
[13:20.48 - 13:24.54] 并认为一旦成功就获得了某种终身保障
[13:25.04 - 13:27.58] 他们认为自己是这种制度的成功者
[13:27.58 - 13:30.68] 因而自己有信心够为孩子指明方向
[13:30.68 - 13:33.58] 将自己在特定时空条件下的成功
[13:33.58 - 13:35.84] 解读为某种必然的规律
[13:36.26 - 13:40.52] 然而中国经济在上世纪90年代以来的快速增长
[13:40.52 - 13:44.22] 是建立在一系列极其特殊的内外因素之上的
[13:44.22 - 13:47.16] 彼时的中国拥有巨大的人口红利
[13:47.16 - 13:51.74] 加上迎合了全球化进程下欧美产业转移的浪潮等等
[13:51.74 - 13:54.04] 因而创造了大量就业机会
[13:54.04 - 13:57.56] 也塑造了整个社会努力考试就有回报的认知
[13:57.56 - 14:00.62] 然而这些特殊因素目前都在消失
[14:01.06 - 14:04.50] 鸡娃的家长们大多属于优秀的随波逐流者
[14:04.50 - 14:10.10] 他们的优秀并非建立在自主决策和对社会的深入调研和挖掘之上
[14:10.10 - 14:14.26] 而更多的是出于某种匮乏感和对制度的服从
[14:14.26 - 14:17.54] 因而对社会的认知存在严重的滞后性
[14:17.54 - 14:20.58] 习惯性高估自己成功的普遍意义
[14:20.58 - 14:24.60] 没能意识到整个社会的制度框架已经悄然转移
[14:24.60 - 14:27.86] 以这种相当过时的标准和方法来要求子女
[14:27.86 - 14:31.04] 这不仅让孩子们在面对未来挑战时
[14:31.04 - 14:33.10] 失去了更多元的发展机会
[14:33.10 - 14:36.92] 也让整个家庭陷入了一种长期的焦虑和压力中
[14:36.92 - 14:39.46] 自然也无法理解年轻人的抑郁
[14:41.16 - 14:43.68] 关于这个话题还有很多可说的
[14:43.68 - 14:45.14] 最后再说一下
[14:45.14 - 14:49.40] 我们这个频道从现在起将不再进行文字的咨询
[14:49.40 - 14:52.54] 因为我最近发现文字交流这种形式
[14:52.54 - 14:55.32] 还是不是和需要频繁互动的话题
[14:55.32 - 14:57.08] 沟通的效率会比较低
[14:57.70 - 15:00.28] 所以目前我就只保留语音聊天了
[15:00.28 - 15:03.14] 然后如果你有任何的困惑和问题
[15:03.14 - 15:04.46] 很想和我交流
[15:04.46 - 15:06.52] 直接联系我的邮箱就好
[15:07.00 - 15:09.54] 比如你希望和我讨论某篇文章
[15:10.58 - 15:13.20] 某种社会现象或者你的日记
[15:13.20 - 15:16.02] 都可以提前把相关的文本发给我
[15:16.02 - 15:18.58] 我会在正式交流之前读完
[15:19.16 - 15:21.90] 或者你希望和我讨论你的人生经历
[15:21.90 - 15:24.34] 困惑和情感都是可以的
[15:24.82 - 15:27.06] 如果你对隐私性安全性
[15:27.06 - 15:29.80] 付款和通讯方式有任何疑问
[15:29.80 - 15:31.34] 也请及时告诉我
[15:31.34 - 15:35.48] 我会把这期视频放在心理与教育这个列表内
[15:35.48 - 15:39.20] 同时也推荐大家去看我这个列表内的其他视频
[15:40.10 - 15:46.76] 请不吝点赞 订阅 转发 打赏支持明镜与点点栏目
